إسفير نيوز: وكالات
أكدت الرابطة الألمانية للشركات المنتجة لمستحضرات العناية بالجسم إن حمام القدم الدافئ يساعد على الشعور بالاسترخاء ويقوي المناعة.
وأوردت الرابطة الألمانية أنواع الحمامات للقدم، ومن أبرزها
وأشارت إلى أنه للشعور بالارتخاء يمكن وضع الأقدام لمدة 10 إلى 20 دقيقة في ماء دافئ تتراوح درجة حرارته بين 36 و38 مئوية.
وأوضحت أنه إضافة زيت اللافندر يزيد من تأثير التدفئة من ناحية والتخلص من التوتر النفسي من ناحية أخرى.
كما يمكن ياسعد ويعزز من تنشيط الدورة الدموية من خلال إضافة الزعتر أو الروزماري أو ملح البحر..