طرق لتقليل

اسفير نيوز __ وكالات يعاني غالبية الأشخاص حول العالم من التوتر والضغط العصبي بشكل يومي، سواء في العمل أو بالمنزل أو أثناء التعامل مع الآخرين. وفي حين أكد عدد من خبراء الصحة لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية على ضرورة…