كم مرة تتبول يوميا

اسفير نيوز سلطت طبيبة متخصصة في قاع الحوض، الضوء على عدد المرات التي يجب الذهاب فيها للمرحاض بغرض التبول يوميا. الدكتورة أليسيا جيفري توماس قالت إن الحد من عدد مرات الذهاب إلى الحمام يمكن أن يساعدنا في الحفاظ على صحة جيدة.…