تصفح الوسم

محاربة الاكتئاب

بالتغذية وتمارين للعقل والجسد.. كيف تحارب التوتر؟

اسفير نيوز __وكالات في السنوات الأخيرة، ساعدت الشخصيات العامة التي تشارك صراحة معاناتها بمجال الصحة العقلية في انتشال زملائهم الذين يعانون من «العار الصامت». قبل بضعة عقود، أدى إدخال أدوية جديدة لعلاج الاكتئاب والقلق إلى توقف تصوير…